Klog - MyLogBook - Das digitale Fahrtenbuch

Kajak Grundschlag rückwärts - Bewegt das Boot nach hinten

Mit Hilfe des Rückwärtsschlag können sie das Boot rückwärts bewegen. Der Rückwärtsschlag wird aber weniger dafür verwendet rückwärts zu fahren als vielmehr bei Manöver das Boot in die richtige Position zu bringen oder Hindernissen auszuweichen. Der Rückwärtsschlag ist das Pondon zum Vorwärtsschlag, wobei Sie allerdings nicht so weit zurückgreifen können. Versuchen Sie das Paddelblatt möglichst nah am Boot zu führen.

Achte auf

  • nicht nach hinten lehnen - bringt das Heck tiefer ins Wasser und verlangsamt die Fahrt
  • steile vertikale Paddelführung, nahe am Boot, dadurch möglichst wenig Drehimpuls

    • Bewegungsablauf

    Kajak Grundschlag rückwärts - Oberkörper nach hinten drehen
    Nach hinten drehen: Drehen Sie den Oberkörper nach hinten ohne sich dabei zurück zu lehnen.
    Kajak Grundschlag rückwärts - Paddel eintauchen
    Eintauchen: Tauchen Sie das Paddel hinter der Hüfte senkrecht ins Wasser.
    Kajak Grundschlag rückwärts - Paddel nach vorne drücken
    Drücken: Drehen Sie den Oberkörper zurück und drücken Sie dabei gleichmäßig das Paddel nach vorne, dabei halten Sie den Schaft vertikal und bewegen ihn nahe am Boot.
    Kajak Grundschlag rückwärts Paddelblatt aus dem Wasser nehmen
    Aushub: Ziehen Sie das Paddelblatt aus dem Wasser und beginnen mit dem nächsten Schlag.